Stark im Körper. Ruhig im Kopf. In Balance im Leben.
Willkommen im Körperwelt Studio, deinem Ort für ganzheitliches Personal Training am Kaiserstuhl.
Wir unterstützen aktive Frauen dabei, innere Ruhe zu finden, ihre Regeneration zu verbessern und neue Energie zu tanken.
Entdecke einen Ansatz, der über reine Disziplin hinausgeht und Körper und Geist in Einklang bringt.
Du funktionierst jeden Tag - für andere, für den Alltag, für den Job. Aber wie gut kümmerst du dich um dich selbst?
In unserer ganzheitlichen Praxis begleiten wir Frauen dabei,
wieder Vertrauen in ihren Körper zu entwickeln
- - Schmerzen, Spannungen und Stress nachhaltig zu lösen sowie Kraft, Energie und innere Ruhe aufzubauen.
Individuell. Ganzheitlich. Auf Augenhöhe.
Unsere Schwerpunkte
Unser Ansatz - ganzheitlich statt isoliert
Körper, Geist und Nervensystem arbeiten immer zusammen.
Deshalb verbinden wir drei zentrale Säulen:
1.Training
2. manuelle Behandlungen
3. Stress & Nervensystem
Personal Training
Individuelles Training, das auf deine Ziele und Bedürfnisse abgestimmt ist.
Wir helfen dir, deine körperliche Fitness zu verbessern, deine innere Balance zu finden und neue Energie zu gewinnen.
Dies ist immer individuell angepasst, präventiv und rehabilitativ.
Regeneration & Entspannung
Stress zeigt sich nicht nur im Kopf - sondern im ganzen Körper.
Lerne, wie du dich effektiv erholst und Stress abbaust. Wir bieten dir Techniken und Übungen, die dir helfen, deine Regeneration zu verbessern und deine innere Unruhe zu reduzieren.
Stressregulation
Atemarbeit & Körperwahrnehmung
Aufbau von innerer Ruhe & Resilienz
Workshops & Kurse
Erweitere dein Wissen und entdecke neue Wege zu mehr Wohlbefinden.
Unsere Workshops und Kurse bieten dir wertvolle Einblicke und praktische Werkzeuge für ein aktives und ausgeglichenes Leben.
manuelle Behandlungen
Individuelle Hands-on-Behandlungen zur Lösung von:
muskulären Verspannungen,
Bewegungseinschränkungen,
stressbedingte Körperliche Beschwerden.
„Seit ich im Körperwelt Studio trainiere, fühle ich mich nicht nur körperlich fitter, sondern auch innerlich viel ausgeglichener und entspannter. Das Training ist perfekt auf meine Bedürfnisse abgestimmt und die Atmosphäre ist einfach toll!“
Lena M., Teningen
Kontakt
Körperwelt Studio
Leopoldstraße 23
79359 Riegel
Öffnungszeiten
Mo - Fr: 8:00 - 16:00 Uhr
Samstag: 9:00 - 12:00 Uhr
Sonntag: Geschlossen
Kontakt
+49 176 61677152
krause.healthcoaching.com
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